鸡头果吃好吗 鸡头果哪些人不能吃

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1、鸡头果学名芡实，上火、消化不良、便秘、尿赤、产妇、婴儿幼儿等都不能吃芡实。

2、上火者不宜食芡实

3、对上火的人,不能吃芡实。出现口干舌燥、手心发热、便秘等症状,就是上火,而芡实具有健脾祛湿的功效,能很好地将体内多余的水分排出体外,上火的人就需要多喝水,如果还吃芡实,会加重上火的症状。有上火的人最好不要再吃芡实。

4、消化不良者不宜食用芡实

5、芡实无论是煮熟了还是生吃,都是很难消化的,正常情况下,人体摄入过多之后就会出现胃胀、消化不良等症状。假如出现了消化不良的症状,必须谨慎服用芡实,否则会加重肠胃的消化负担,对肠胃造成损害。所以消化不良的人如果没有必要,就不推荐在生活中吃芡实。

6、便秘者不宜食芡实

7、便秘会导致体内火气过大,而芡实具有良好的收涩作用,如果在便秘的时候吃芡实,会加重便秘的症状,而且大便不能及时排出体外。所以便秘患者最好不要再吃芡实这类食物了。

8、尿赤者不宜食用芡实

9、尿赤的人所表现的症状是尿液颜色很深,尿量不足,这种情况一般是由于上火引起的。芡实有清除体内过多水分的作用,所以尿赤的人不推荐吃芡实,否则会加重症状,有可能导致身体缺水。

10、产妇、婴孩幼儿不可食用芡实

11、虽然芡实的营养价值较高,但对产妇和婴幼儿来说,芡实是不推荐吃的。芡实有收涩的功效,一方面是因为芡实不易消化,不适合胃肠消化功能比较差的婴儿;二芡实有收涩作用,产妇身体虚,容易便秘,吃芡实会加重症状,导致不适感。

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