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无花果怎样吃下奶最快 无花果怎么吃下奶效果好

2024-06-29 03:28:15 来源: 用户: 

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1、无花果有下奶、除湿润肤、清热解毒、保护肠道的作用。

2、若孕妇要下奶,可将无花果炖汤喝,这样下奶效果更佳。

3、月子期间饮食以清淡为主,尽量不吃生冷、辛辣等刺激性食物,同时也要注意保暖,多注意休息,以免影响奶水质量。

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