拉肚子为什么会瘦人 为什么拉肚子能减肥

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题拉肚子为什么会瘦人，为什么拉肚子能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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拉肚子能起到减肥的作用,主要是因为拉肚子会导致肠胃吸收减弱,拉肚子就像排毒一样,能把身体里的水分和电解质排出体外,这样就能达到减肥的效果,但是我们采用拉肚子的方法来减肥。与此同时,还要做好拉肚子的预防工作。

拉肚子不能减肥

短时间内拉肚子,就会变瘦,但是这并不能算是真正的减肥。许多人错误地认为拉肚子等于排毒,排毒可以减肥。然而,殊不知,频繁腹泻排出的,只有身体的水份和电解质,并非脂肪,其实这并不算是真正的减肥。这样做不仅不能真正起到减肥的作用,反而会危害身体健康。

拉肚子的原因

1、细菌性感染

人们食用了细菌污染的食物,如大肠杆菌、沙门氏菌等,或者喝了受细菌污染的饮料,就有可能发生肠炎或菌痢,导致不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。

2、病毒性感染

人类感染病毒通过食物或其它途径后,很容易导致病毒性腹泻。出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、全身不适等症状时,要及时到医院就诊。

3、食物中毒

劣质食物、污染的水源和不清洁的餐具都可能会导致食物中毒。值得注意的是,夏季高温高湿,食物腐烂的速度会比其它季节更快。食物中毒病人一旦出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉

许多人喜欢在夏天吃冷饮,但是如果吃得过多、过急,那些肠胃机能本来就不好的人就有可能出现腹泻。

5、消化不良

膳食不规律、食量过大、食用不易消化的食物会导致食物在胃部滞留,造成腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

6、腹部感冒

夏天天气炎热,如果长时间待在空调房间,特别是开着空调睡觉,腹部很容易被凉,这也会导致肠道蠕动增加而引发腹泻。

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