晚上喝美式咖啡减肥吗 美式咖啡减肥吗

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1、美式咖啡一般是可以减肥。

2、主要是由于美式咖啡中有咖啡因是咖啡，因此可以起到增加饱腹感和减少其他食物摄入的效果，这样就有利于辅助减肥瘦身，但是通过这种方式来瘦身改善，可能会导致患者出现腹痛和腹泻以及头晕乏力的情况，这样就会影响到自身的健康。

3、为了避免这种情况的出现，最好是通过调整饮食和加强体育锻炼的方式来减肥。

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