胸部的脂肪怎么减? 胸部的脂肪怎么减

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1、对男人来说，胸部看起来很大，就不好看了。

2、那么想要减掉胸部的脂肪，就不能简单地说做一些局部的减肥操就能减掉胸部了，因为如果不进行全身的减肥法。

3、在局部减肥法实施了一段时间之后，还是会反弹，因此建议进行全身的减肥。

4、最好是进行有氧运动和无氧运动相结合，并且一定要坚持，只有这样才能达到比较好的减肥效果。

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