吃橘子上火吃什么降火 吃橘子上火或是降火

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1、吃橘子有可能会导致上火的症状，并不能达到降火的效果。

2、橘子里面的糖含量是比较丰富的，如果过量食物的情况下，就有可能导致体内的糖含量比较高，也可能会造成上火的症状，会引起口腔溃疡和口舌生疮等不良反应发生，所以要尽量避免吃太多的。少量的摄入一些，并不会导致严重的上火症状发生，对人体造成的影响性也比较小。

3、橘子里面的营养成分含量是比较丰富的，有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，可以为人体提供营养。

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