来月经可以喝蜂蜜水吗会不会好不好 来月经可以喝蜂蜜水吗

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1、来月经时可以喝蜂蜜水,蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,还能帮助缓解痛经,补充身体所需能量,来月经时身体比较虚弱,此时需要大量的糖分,因此蜂蜜对女性身体有一定的营养作用,在生理期的时候,如果有便秘的情况,喝蜂蜜还能改善排便,让经血更顺畅流出,蜂蜜水还能改善痛经的情况。

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