薏米红豆粉什么时间喝最好效果 薏米红豆粉吃最佳时间是什么时候

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1、薏米红豆粉一般没有最佳的时间说法，但是尽量早晨喝效果比较好。

2、薏米红豆粉里面的主要成分就是薏米和红豆，两种食物制作而成，具有健脾利湿的作用，还有清热解毒的功效，含有大量的营养物质，适当喝能够补充体内所需的营养物质，增强机体的免疫力，通常能够去除体内的湿气，但是尽量选择在早晨喝效果比较好，有利于食物的消化和吸收。

3、在喝的时候要注意量，不可以喝太多，否则就会增加胃肠道负担，另外还需要切记不要频繁的过度使用。

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