菠萝同牛奶能一起吃吗 菠萝牛奶能一起吃吗

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1、吃菠萝时,可以用盐水泡上10分钟左右,以免出现消化不良或难于吸收的情况,但要注意不要一次吃太多,否则会引起舌头发麻的症状。

2、 平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免便秘的发生,还要注意劳逸结合。

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