空调开到除湿好吗 空调开着除湿睡觉好吗

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1、针对您的问题，在睡觉时，开着空调有除湿的作用，不利于健康。

2、空调机除湿方式温度一般较低，长期吹空调，或对着空调睡觉，极易感冒，不利于身体健康。

3、长时间的空调机除湿方式，会导致室内空气相对湿度过低，人体水分流失加快，严重时会出现人体干燥症、口干咽燥、咽喉痛等症状，还会使空调机的空调机寿命缩短。

4、因此，最好开2-3小时的除湿模式，这样才能彻底除掉湿气，注意睡前可适当吃些牛奶、水、水果等补充水分。

5、愿我的建议对你有所帮助，祝你早日康复!。

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