孕妇吃红枣的好处和坏处 吃红枣的好处和坏处

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1、主要作用:1健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力者,每日食用红枣七粒,或与党参、白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增进食欲,止泻;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不当而引起的胃炎,如胃胀,呕吐等症状。

2、 2益气养血:红枣是补气养血的佳品,在食疗药膳中经常会加入红枣来滋养身体,滋润气血。

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