从胸口往下推肚子有什么好处 推肚子有什么好处？

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1、推拿腹部的好处:第一,加强心肺及各脏器的功能,调节脏器,促进血液循环,加速新陈代谢。

2、二是加速胃肠运动与排空,促进消化与吸收,增强体质;改善睡眠质量,预防和治疗多种慢性疾病,如冠心病、肺气肿、支气管炎、胆囊炎、慢性肠胃病等,尤其是老年人体质虚弱,多食,肠胃不适,便秘等。

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