怀孕期间什么时候吃海参 怀孕什么时候吃海参最好

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1、您好,怀孕三个月后,建议您一周吃两到三次海参,每次一片。

2、您可选择早晨服用海参更合适,此时可完全吸收海参的营养。

3、孕妇在孕期内补充海参可以获得大量的DHA,胎儿也可以通过母体胎盘摄取,从而促进胎儿的生长发育。

4、孕期必须保证充足的营养。

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