橙子是寒性食物吗? 橙子是寒性的吗

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1、橙子是属于寒凉性的水果，能补充身体所需营养和滋润咽喉的作用。

2、橙子属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素C和膳食纤维也属于寒凉性的水果。

3、橙子的吃法比较简单，可以去掉外皮之后直接吃，或者是制作成水果汁，都可以快速促进营养成分吸收来补充身体所需营养，对于脾胃虚寒或者是寒性体质人群不要吃太多。

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