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吃菠萝蜜会胖吗它的好处是什么 吃菠萝蜜会胖吗?

2024-06-29 20:15:25 来源: 用户: 

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1、菠萝蜜不会导致肥胖,一般总食用菠萝蜜的量可以控制在200克左右,不会导致体重增加,凤萝蜜含有丰富的膳食纤维,与其他水果相比,菠萝蜜的含糖量较高,菠萝汁是性热的水果,皮肤不好的人要少吃,在减肥期间要多做一些体育锻炼来控制体重。

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