艾灸哪里可以紧致脸部 艾灸为什么不能天天灸

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1、艾灸的作用可以分为:阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质等,很多人都喜欢用艾灸,但在艾灸前必须找出自己的体质,否则就不能让艾灸发挥作用,有些人喜欢每天做艾灸,那么艾灸为什么不能天天灸呢?

2、第一,为什么艾灸不能天天灸?病情严重,身体能接受的时候可以天天艾灸。如果身体突然出现某些急性症状,严重者,可以灸一段时间灸一次,一天灸一次,两次左右,天天灸,直到病情好转为止。但有一个前提是自己的身体可以吃得下。艾灸时要保持良好的心态,毕竟艾灸是一种慢性调理过程。

3、第二,艾灸一段之后要停一段时间。假如一种疾病已经困扰我们多年,即慢性疾病,刚开始艾灸时要慢慢地进行,讲究循序渐进,这样刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,即十五天左右,之后中间休息两天,然后每天艾灸,如果前半个月艾灸觉得身体好了,或者时间不充足,可以隔天用艾灸,或者一周后用艾灸两次至三次,如果艾灸出现上火的现象,可以用艾灸涌泉穴引火,或者多喝水。

4、为什么艾灸不能天天灸?没有特殊情况的情况下,每天都不能做艾灸。平常生活中如果身体没有任何不适的话,艾灸只是日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。还可能属于阴虚阳盛的体质,如:盗汗、手足心热、心烦、失眠、口干口渴、小便黄大便干燥等症状,每日艾灸不宜每天艾灸。但是,对于保健来说,如果是按疗程艾灸,前三次最好每天持续灸,每个穴位15-20分钟,之后可隔天隔10天为一疗程。小孩子和老人用艾灸的时间要短一些。自然,如果身体寒症比较重,或者其他需要治疗的病症,在身体可以接受的前提下,那就是每天都灸,按照以前的方法。不过,在没有疾病的情况下,每天都不能艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等症状。

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