李子吃了有什么好处和坏处 李子吃了有什么好处

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1、食用李子的优点和缺点有很多:第一，李子具有清热解毒的功效，而且能治疗骨关节部位的炎症和疼痛，既能生津止渴，又能利尿，同时对肝病患者也有很好的养生效果，李子还能促进血红蛋白的再生。

2、其次，多吃李子也有许多坏处，如李子是寒凉食品，如果吃得过多会引起腹痛或消化不良，所以肠胃炎的病人不宜食用。

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