儿童喝椰子水的好处 喝椰子水的好处

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1、有益于补脾益肾:椰子可用于辅助治疗脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振、食积、便秘、大便失禁等症，也能补肾，可用于肾虚所致的腰膝酸软、少气懒言、阳痿遗精等症。

2、二是利水消肿:椰子中含有钾，可以用来治疗小便不利，尿少，水肿等症状。

3、三有助于美容养颜:椰子富含糖分、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，能有效补充细胞内液，还能增加血容量，有助于皮肤润泽，起到美容养颜的作用。

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