保养前列腺按摩手法有用么 按摩前列腺保养是什么

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题保养前列腺按摩手法有用么，按摩前列腺保养是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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男人对前列腺的健康越来越重视,毕竟一旦有了前列腺问题,往往会引发多种疾病表现,比如泌尿系统问题、尿频、尿急、尿等待等,此外,如果出现了前列腺炎问题,也会导致男性阳痿早泄等性功能障碍,甚至会导致男性不育症,所以日常生活中要对前列腺进行及时保养,有助于预防以上疾病,前列腺保养的方法比较简单,可以通过简单而有效的按摩方法,促进前列腺部位的血液循环,这样在防止炎症增生,促进体液代谢方面起到很好的作用。

1、按摩穴法

平躺的时候,两手在腹部上按,用双手指尖推摩下腹部肾精,也就是从盲俞穴(在腹中部,当脐中旁开0.5寸)到横骨穴(在下腹部上,当其在腹部上,在肚脐中间,在下5寸处,在前腹部开0.5寸处)来回推摩,然后在腹股沟上做50次。

坐位时,双手从腰部肾脏区域向下,来回推压尾骶部,直至发热;双手分别揉捏对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗用具摩擦两足心涌泉穴,直至发热为止。

上述诸法,每天早晚各一次,每次不少于5分钟,并确保长期坚持。

2、耳朵按摩

前列腺、交感、尿道、肾、输尿管和膀胱反射区分布在双耳耳耳面,是分布在人体其它部位的各种穴位和脏器反射区,工作的时候或者起床前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管和膀胱反射区。每天不少于3次,每次不少于2分钟。

3、足部按摩:

人的脚步处同样分布着身体其他部位的各种穴位和器官反射区,每天早晚都要搓揉前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺和直肠反射区,每一次大约需要4分钟。

长时间坚持穴位按摩,既能养生保健,又能促进慢性前列腺疾病的治愈。

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