蜂蜜减肥法一周可以瘦20斤吗 蜂蜜减肥法一周可以瘦20斤吗?

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1、一周瘦20斤是不可能的，不符合人体新陈代谢的规律。

2、而且并不建议使用蜂蜜来减肥，减肥讲究的是合理的饮食搭配加上适当强度的运动，在达到减肥效果的同时又不损害身体健康。

3、单用一种食物会减慢人体的新陈代谢，不利于减肥。

4、这种说法是不科学的，没有任何科学依据的，一个星期瘦这么多，即使真的有这样的效果，这样下去人身体也是受不了的。

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