晚上少吃饭能减肥吗（维生素c服用方法）

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1、 维生素C用于治疗坏血病、免疫力低下、牙龈出血等因维生素缺乏引起的疾病。

2、维生素C应该在饭前服用。

3、维生素C是一种水溶性维生素。

4、饭前服用有利于药物的吸收和药物的疗效。

5、口服维生素C时，患者应避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

6、患者应多吃蔬菜和水果，应多吃西红柿、橘子、橙子等富含维生素C的水果。

7、口服维生素C时，患者不宜吃海鲜，应合理营养饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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