三阴交的位置与作用（三阴交的位置与作用）

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1、 阴交穴位于胫骨后缘，内踝尖端上方三英寸处，是足部三条阴经的交汇处。

2、常灸此穴可温补肾阳，改善男性遗精、阳痿、睾丸不良症状，每次20分钟。

3、对于痛经的女性，擦三阴交可以缓解。

4、揉好后，每次上下推15分钟，每晚5 ~ 7点。

5、肾经当季效果更好。

6、晚上九点，三焦经络当季，揉三阴交可以健脾胃，增强肠胃功能。

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