红豆绿豆汤能放纯奶吗（红豆绿豆汤能减肥吗）

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1、 红豆汤、绿豆汤都有一定的减肥效果。

2、红豆汤、绿豆汤含有大量纤维素，有利尿的作用。

3、在减肥期间，患者适量服用可以分解脂肪，降低血液中的胆固醇。

4、在减肥期间，患者应控制饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻食物和高胆固醇食物。

5、患者应保证大便通畅，防止便秘。

6、同时建议患者增加户外活动，增加体育锻炼，增加脂肪燃烧，减少脂肪堆积，有利于减肥。

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