不摄入碳水化合物会脑萎缩吗（不摄入碳水化合物害处）

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1、 碳水化合物是体内三种生产性物质中最重要的，其主要功能是生产力，以满足机体的能量需求。

2、身体内部的生理活动和外部的运动无时无刻不需要能量。

3、如果食物中没有碳水化合物的补充，蛋白质和脂肪也能供给能量，但可能会消耗大量的蛋白质和脂肪。

4、长此以往，可能在蛋白质方面造成能量营养不良、低血糖、身体抵抗力下降、记忆力下降、反应迟钝等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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