苦苣荬菜的功效和作用（苦苣荬菜的功效与作用）

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1、苣荬菜也是药食同源的蔬菜。

2、苦寒，入脾、心经，入肺经。

3、其主要功能是清热解毒、润肺止咳，还能消肿、促进消化。

4、所以，苦苣菜对体内热的机理有一定的作用，比如脾胃，或者口舌生疮，肺热痰热。

5、因为菊苣含有丰富的维生素C，其实对口腔溃疡也有一定的作用。

6、当然在中医里是清心降火，菊苣也有泻火通便的作用。

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