三文鱼与什么食物一起吃好（三文鱼与什么食物相克吗）

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1、 三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，能健脑益智，提高记忆力，预防视力下降和老年痴呆症，降低血脂和胆固醇，预防心脑血管疾病。

2、目前还没有确凿的证据证明三文鱼与任何食物都是相容的。

3、和三文鱼浓茶一起吃，可能会影响两种营养的吸收；三文鱼属于海鱼，一般最好不要和富含维生素C的水果一起吃，以免影响健康。

4、此外，孕妇、痛风患者和过敏体质的人不宜吃三文鱼。

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