脾胃虚弱怎么调理（脾胃虚弱怎么调理）

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1、 中医说“脾为后天之本”，“胃为粮仓之官”，主人接受。

2、脾胃虚弱会导致面色萎黄、气虚乏力、腹胀、纳差、消化不良、便溏、腹泻等症状。

3、对于脾胃虚寒的调理：1。

4、注意保持心情舒畅：肝主泻，性生活愉快。

5、若忧怒，气滞则伤肝伤胃，导致脾胃受损。

6、2.饮食规律，少食多餐，少吃生冷油腻等不易消化的食物。

7、3.食疗方面，可以吃小米、山药、大枣、山楂等健脾消食的食物。

8、4.如果症状严重，可以辨证服用香砂养胃丸、支竹宽中胶囊、健脾丸等药物。

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