月经期能洗澡吗怎么洗（月经期能洗头吗）

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1、经期可以洗头。

2、经期洗头不会对身体和月经产生不良影响。

3、不会影响正常月经周期的规律。

4、经期生理保健注意以下几点。

5、注意休息，不要劳累，不要剧烈运动。

6、2.尽量保持愉快的心情，注意保暖，保持外阴清洁。

7、3.不要吃生冷的食物。

8、寒凝血瘀导致血液循环不畅，可能引起痛经或加重痛经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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