常喝苦荞茶有什么好（常喝苦荞茶有什么好处）

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1、 苦荞茶能降低血糖和胆固醇，能有效辅助治疗糖尿病及其并发症。

2、含有芦丁，能扩张血管，可用于治疗心律失常、心绞痛、心肌梗塞等疾病；含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进消化，增加体内脂肪燃烧。

3、经常饮用可以减脂瘦身；营养丰富，能补充人体所需的多种营养素，经常饮用能增强人体免疫力，延缓衰老；经常喝苦荞茶还可以抑制皮肤黑色素的生成，起到美白皮肤的作用。

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