火麻仁怎么吃治疗便秘（火麻仁怎么吃治疗便秘）

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1、 用火麻仁治疗便秘时，可以单独用水喝火麻仁。

2、火麻仁的药用成分可在胃肠系统发挥作用，刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。

3、有些人在煮粥的时候也可以加入适量的火麻仁，不仅容易消化吸收，火麻仁的药效也会更容易发挥作用。

4、但吃火麻仁时，要注意不要长期大量使用，否则会引起中毒。

5、一旦发生火麻仁中毒，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

6、多喝水可以改善症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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