月子里不能吃什么（月子里不能吃什么）

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1、 坐月子期间，女性应尽量避免生冷食物，如西瓜、火龙果、冷饮等。

2、因为这些食物可能会引起女性腹痛，导致恶露排出不干净，影响产后恢复。

3、辛辣刺激性食物尽量少吃，如葱、姜、蒜等。

4、吃多了还会导致阴道分泌物增多，从而增加产后感染的风险。

5、在坐月子期间，女性应多吃富含优质蛋白质的易消化食物，如肉汤、鱼汤等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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