苦瓜的好处多多还可以用来减肥哦（苦瓜的好处和坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。苦瓜的好处多多还可以用来减肥哦，苦瓜的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 含有来自苦瓜的胰岛素多肽，对糖尿病有辅助治疗作用。

2、苦瓜含有生物活性蛋白奎宁，能提高人体免疫力；苦瓜含有苦瓜甙，有利于减肥和美容；苦瓜含有丰富的维生素C，具有抗美容养颜的作用。

3、苦瓜有很多优点和缺点。

4、苦瓜含草酸较多，不利于钙离子的吸收利用，不能和豆腐一起食用。

5、苦瓜，脾胃虚弱者和儿童尽量不吃或少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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