大姨妈来了不能吃什么菜（大姨妈来了不能吃什么）

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1、 姨妈到来后，由于经血流失，这个时候会导致女性身体虚弱，抵抗力下降。

2、另外，女性属于阴性体质，要尽量避免生冷食物，如冰镇饮料、西瓜等。

3、还有辛辣、烫腌的食物也要尽量避免。

4、这些食物容易导致体内内生湿毒，导致经期阴道分泌物增多，增加经期感染的风险。

5、经期要多吃鲜肉和水果蔬菜。

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