姜枣红糖水每天喝多少（姜枣红糖水的作用）

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1、 生姜、红糖、水的作用很多，女性适量饮用一些大有裨益。

2、能解表散寒，用于外感风寒引起的感冒；温止呕可用于治疗脾胃虚寒所致的恶心呕吐；其具有温肺止咳的功效，可用于治疗肺寒咳嗽。

3、能健脾胃，补气血，是滋补佳品，故可用于女性月经期的食疗；还具有一定的行气、活血、化瘀、暖宫、散寒止痛的功效，能促进血液循环，因此可用于治疗女性经期腹痛、腰酸等痛经。

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