泥鳅吃了有什么营养（泥鳅吃了有什么好处）

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1、 泥鳅具有很好的滋补功效，泥鳅中的蛋白质、糖类、矿物质、维生素的含量都非常丰富。

2、而且泥鳅的脂肪成分较低，胆固醇的含量也比较少，能够有效的预防心脑血管疾病，对于清除血管内的垃圾，预防动脉粥样硬化有很好的效果。

3、泥鳅还能够促进机体的免疫功能，增强抗病能力，对于滋补肝肾，益气养血效果很好。

4、特别适合男性食用，对于治疗阳痿，早泄，有显著的疗效。

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