吃糖多了会得糖尿病（吃糖多了会得糖尿病吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃糖多了会得糖尿病，吃糖多了会得糖尿病吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃糖多可能会增加身体热量的摄入，如果不注意锻炼会带来肥胖，肥胖以后可能增加胰岛的负担。这样胰岛素就分泌的相对不足，而且胰岛素可以出现不敏感，时间长了胰岛的负担过重，胰腺细胞分泌胰岛素就会进一步的下降，这样就不能够把血糖控制在正常。吃糖多了增加糖尿病的风险，但是糖尿病并不是因为吃糖才得，需要控制好平常的体重。

2、 另外，要经常检查血糖，及早的发现糖代谢的异常。糖尿病需要通过科学的生活方式来控制预防，包括合理均衡的营养，少油、少盐、少糖。同时加强锻炼，控制热量消耗热量，控制体重。另外，戒烟、限酒、心理的平衡非常重要。吃糖多了不一定都得糖尿病，但是为了避免出现糖尿病还是尽量少吃糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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