牛尾巴的功效与作用及禁忌（牛尾巴的功效与作用）

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1、 牛尾扁而甜。

2、具有补气血、强身健体、养颜益精的功效。

3、它含有蛋白质、脂肪、多种维生素等营养成分。

4、能很好地为人体补充营养，增强体质，从而起到提高机体免疫力的作用；还含有丰富的胶原蛋白，可以为女性补充缺失的胶原蛋白，具有美容、抗衰老的功效。

5、牛尾还有补气补钙、促进骨骼生长发育、强身健体的功效。

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