红枣用开水泡还是用温水（泡红枣水正确的步骤）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。红枣用开水泡还是用温水，泡红枣水正确的步骤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 用大枣泡水代茶饮，保健价值高，可长期服用，有补气养血的功效。

2、红枣中维生素C的含量很高，不能水煮，会破坏维生素C的有效成分，红枣泡水的正确做法是：先将红枣去核，切块，洗净，放入杯中，有助于成分发挥出来。

3、然后，将它们倒入热水中盖住杯子，小火炖15分钟后饮用。

4、长期饮用红枣水，可以起到补气养血、安神定志的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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