大姨妈来不能吃些什么（大姨妈来不能吃什么）

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1、经期不能吃冷食，比如刚从冰箱里拿出来的冷食。

2、寒性食物吃多了会引起宫缩，导致痛经。

3、而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血反流。

4、如果逆流的经血种植在卵巢或盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。

5、经期也不宜吃凉性食物，如螃蟹、西瓜、甜瓜、山竹等。

6、吃太多凉的食物也会引起宫缩。

7、另外，不建议经期吃太多甜食和水果。

8、吃太多的甜食和水果会使血糖升高，从而改变女性阴道的pH值和微环境。

9、月经敏感期容易加重阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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