李子的作用功效（李子的功效是什么）

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1、李子的功效：1。

2、能生津止渴，因为从中医食疗的角度来看，李子性凉，酸甜可口。

3、对于津液损伤引起的口渴、口干的人，适当食用李子有很好的生津止渴、缓解口干的作用。

4、2.可以健脾开胃，因为李子可以促进胃酸和消化酶的分泌，还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动。

5、对于胃酸缺乏，饭后饱胀，消化不良的人，有很好的健脾开胃，促进消化功能改善的作用。

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