安眠药吃一片多久可以睡着（安眠药吃一片能睡多久）

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1、 常用的安眠药是苯二氮卓类，是目前应用最广泛的催眠药物。

2、常用的安定就属于这一类，能缩短睡眠时间，减少觉醒时间和频率，增加总睡眠时间。

3、地西泮是一种长效催眠药物，半衰期超过24小时，主要用于早醒。

4、安定的作用时间因人而异。

5、一般睡眠时间在8小时左右。

6、但如果长期服用这些药物，可能会出现身体依赖性，药效会越来越差，所需药物剂量也会增加。

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