玉米油有什么作用功效（玉米油有什么作用）

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1、 玉米油也叫胚芽油，主要是从玉米中提取的，玉米中含有大量的脂肪和脂肪酸。

2、这种玉米油能有效溶解脂肪中的胆固醇，从而预防心脑血管疾病。

3、而且玉米油中含有大量的维生素E，具有一定的抗氧化作用，可以抗衰老，明目美容，改善皮肤皱纹功能，起到抗癌和增强免疫力的作用。

4、平时多吃玉米油，能有效增强免疫力，通便，改善便秘。

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