百合莲子的功效与作用的功能与主治（百合莲子的功效与作用）

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1、 莲子是深受人们喜爱的健康食品。

2、它主要由百合、莲子和冰糖制成，有时可以加入一些大米。

3、百合有安神养心、健脾益肾、润肺止咳的功效，莲子有养心通便、润肠通便的功效。

4、与冰糖一起，能有效促进新陈代谢，补中益气。

5、对于气血不足或热郁所致的一些症状，有很好的辅助治疗作用。

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