食用青橄榄的功效与作用（青橄榄的功效与作用是什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。食用青橄榄的功效与作用，青橄榄的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 青橄榄是常见的中药材，性平，味甘、涩、酸。

2、具有解毒、生津、清肺的功效。

3、橄榄富含18种氨基酸、钙、铁、抗坏血酸等营养物质和微量元素。

4、具有降血脂、降血糖、软化血管、帮助消化、解毒、促进儿童生长发育的功效。

5、青橄榄中含有丰富的钙，可与脂肪酸和胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，从而降低对肠道的致癌作用。

6、青橄榄还可以预防上呼吸道感染，儿童经常食用可以促进骨骼的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！