能天天喝枸杞红枣水吗（天天喝红枣枸杞水好吗）

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1、 大枣、枸杞有滋阴补肾、补血等功效。

2、除此之外，经常吃还会对身体、皮肤、肝脏和视力、肠胃有帮助，对熬夜的人有很大帮助。

3、同时在饮食上要多注意，多吃水果蔬菜，补充体内的维生素和蛋白质，不要吃太辣或者太油腻的食物，否则会有一定的影响，注意多喝水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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