来月经气血虚吃什么好（血虚吃什么好）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。来月经气血虚吃什么好，血虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 人体血虚通常表现为心悸、气短、面色苍白、口唇苍白、心慌、失眠多梦。

2、可以口服一些补气养血的药物，如益气补血口服液、复方阿胶膏、阿胶补血颗粒等。

3、如果血虚严重，可以适当调一些汤内服，效果会更快。

4、除了药物治疗，还可以调整饮食，多吃含铁量高的食物，如大枣、牛肉、菠菜等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！