人流以后应该吃什么补身体（人流后要吃什么补身体）

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1、 女性流产后对身体伤害很大，需要调养。

2、他们的饮食也应该营养均衡。

3、他们要多吃易消化的营养价值高的食物，不能太油腻，以清淡为主。

4、多吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果；可以多吃一些养血安宫的食物，如红枣、动物肝脏、香菇、红豆、桂圆等。

5、可以多喝些营养丰富的汤，如排骨汤、老母鸡汤、鱼汤、鸽子枸杞汤、大枣黑木耳汤等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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