心血亏虚吃什么食物好（心血虚吃什么好）

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1、 心血不足的患者会出现心悸、失眠、健忘、多梦、面色苍白或萎黄、头晕、乏力、四肢倦怠、气短懒言等症状。

2、治疗以养血宁心为主，可用归脾汤治疗。

3、如果失眠症状严重，还可以加入酸枣仁、柏子仁，帮助改善睡眠。

4、如果心悸症状明显，还可以加入龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓等。

5、平时也要多吃一些有助于养血的食物，如动物肝脏、大枣、黑芝麻等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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