火龙果皮的吃法与功效（火龙果皮的吃法）

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1、 火龙果皮可水煮饮用，或与其他水果一起榨汁，或用于熬粥，或与火龙果皮一起凉拌，或制成奶昔火龙果等。

2、火龙果皮的营养价值还是比较丰富的，含有多种矿物质和维生素、膳食纤维等。

3、火龙果皮泡水喝，可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，防止便秘，防止肥胖。

4、含有丰富的维生素C和维生素A，可以保护视力，缓解眼睛疲劳，美白肌肤，延缓衰老。

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