脑袋胀晕是怎么回事呢（脑袋又胀又晕怎么回事）

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1、头痛和头晕常见于高血压、失眠、焦虑和抑郁。

2、高血压患者往往有高血压病史，血压高于140/90mmHg，常因血压控制不佳或突然停药所致。

3、除头晕、腹胀外，还可表现为心慌、胸闷。

4、建议饮食清淡，每日盐摄入量不超过6g，适当运动。

5、建议肥胖患者减肥。

6、对于已经口服降压药的患者，建议按时口服药物，注意监测血压，避免突然停药或换药。

7、长期失眠患者会导致植物神经功能紊乱和内分泌功能紊乱，进而出现头晕、腹胀。

8、建议养成良好的睡眠习惯，必要时应用助眠药物。

9、头晕脑胀也是焦虑抑郁的常见临床表现，可伴有情绪低落、对周围事物缺乏兴趣、烦躁不安，总觉得有不良事件发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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